Dia das Mães: Que Presente Comprar?

O Dia das Mães está chegando. E junto com ele o desespero da maioria dos homens: que presente comprar?

O que mãe gosta de ganhar? Segundo minha irmã, que é mãe e tem um bom gosto absurdo, o ideal é o filho tentar captar o estilo de sua mãe. Isto é, pensar naquele presente que combina com o estilo de vida dela.

Então este Blog traçou alguns perfis de mulheres mães para facilitar a vida dos homens filhos e também dos homens maridos:

Mãe Ativa - vida saudável é seu lema! Adora praticar esportes, nem que seja uma caminhada, alimentação saudável, está sempre ativa. Procura sempre se manter em forma e quer qualidade de vida. Os presentes ideais são aqueles que contribuem para uma vida saudável: tênis, roupa para praticar esporte, óculos de sol, aparelho de ginástica, iPod, mochila ou bolsa estilo saco, meias esportivas...

Mãe Gulosa - essa adora comer bem! Falou em algo diferente para comer e seus olhinhos brilham. O presente para esse tipo de mãe pode ser: cesta de chocolates, de café-da-manhã e/ou da tarde, de vinhos e queijos. Ou então, um almoço maravilhoso num lugar especial. Mas nem pense em apenas levá-la para almoçar e não dar uma lembrancinha, que pode ser até um cosmético com cheiro de frutas ou chocolate.

Mãe Intelectual - mãe que adora ler, filmes, músicas. As sugestões são livros, box de DVD de shows e/ou filmes e/ou séries, CD, vinho, um notebook, ingresso para algum show maravilhoso ou ópera.

Mãe Prática - essa é a mãe que gosta de ganhar aquilo que está precisando, sem cerimônias. A sugestão é descobrir de que ela precisa. Fácil!

Mãe Vaidosa - adora perfumes, maquiagem, cosméticos; gosta de vestir-se bem e ao seu estilo. As sugestões são: perfumes, super kit de maquiagem, cremes, sapatos e bolsas, roupas, day-spa, um dia no salão de cabeleireiros. Presentes que contribuam para sua beleza.

Mãe Moderna - ama tudo o que esteja relacionado à tecnologia, sem perder o charme de ser mãe. O que ela adoraria ganhar: TV ultramoderna, webcam, pen drive, iPad, câmera digital, celular, home theater, relógio...

Mas acima de tudo, faça sua mãe sentir-se amada.

Usar Calça De Moletom E Ainda Assim Ser Elegante

Para a nossa alegria e conforto, a tendência das calças de moletom voltou com tudo nesta temporada outono/inverno. Isso significa que você pode usar à vontade em qualquer lugar sem sofrer julgamento algum? Nem tanto. Como qualquer outra peça de roupa, é preciso tomar cuidado: afinal, ninguém quer dar a impressão de que saiu de casa de pijama por pura preguiça de abrir o armário.

Sempre tem como usar moletom, tanto calça quanto blusa, sem parecer desleixado. Compor uma peça mais clássica, por exemplo, uma calça de moletom com uma jaqueta de couro, ou uma calça de moletom com um corte de alfaiataria, funciona super bem.

Com as marcas oferecendo peças mais trabalhadas, com cortes secos ou mais ajustadas às pernas, em diferentes cores e estilos, as calças de moletom deixam de ser exclusividade do uniforme dos atletas e dos fãs de maratonas de séries de TV. Porém, não adianta insistir: o moletom continua sendo uma peça casual.

Além de não combinar bem com situações mais formais, a calça de moletom também exige uma atenção maior na hora de se vestir. Veja algumas dicas para aproveitar o conforto da peça sem errar no estilo:

1- Para esconder o elástico da cintura (ou aquela cordinha para ajustar o caimento), vista uma camiseta ou jaqueta com um comprimento maior, que cubra esse detalhe.

2 - Se a calça tiver elástico largo no tornozelo, opte por usar com tênis de cano alto, se não quiser deixar a canela à mostra. Se você não se importa com isso e prefere um tênis de cano baixo, calçá-lo sem meias pode deixar o visual mais descolado.

3 - Quer ir para a balada de moletom? É uma aposta arriscada, mas possível. Para tanto, invista em uma peça com mais detalhes (estampas, zíperes, aplicação de couro e cortes bem diferentes), que mantêm o conforto mas também têm o estilo mais arrojado para sair à noite.

4 - Se for vestir um moletom mais largo (calça ou blusa), vista algo mais justo na outra metade do corpo, para balancear a proporção e não parecer que assaltou o armário de alguém três vezes maior do que você.

5 - Se você é tão fã assim de moletom e quer usar calça e blusa do mesmo material juntos, o ideal é optar por peças de cores diferentes. A não ser, claro, que você esteja fazendo a sua corrida matinal.

O Novo Lançamento da Adidas É Um Tênis Que Muda De Cor

O novo lançamento da Adidas é uma grande pedida para os amantes de versatilidade. O Adidas Originals ZX Flux é, na verdade, um só par de tênis que vira dois. Confuso? O calçado possui a capacidade de mudar de cor.

O caráter camaleão do pisante é obtido através da tecnologia XENO, exclusiva da marca.

O tênis é cinza e prateado na luz do dia. No entanto, quando exposto a flash de uma câmera ou a uma lâmpada fluorescente, as cores mudam. A mágica acontece por causa dos pequenos prismas que revestem o calçado.

Sem preço divulgado, o Adidas Originals ZX Flux chega às lojas americanas e europeias no fim deste mês. Ainda não há previsão de chegada para o Brasil.

A turma do Blog acha que esse tênis pode até ser muito funcional, mas que é feio pra caramba. O que você acha? Interaja com o Blog. Comente este post, vai. 

Bolsa Para Homens?

Homem pode e deve usar bolsa. Afinal, não há nada mais cômodo do que concentrar em um único lugar tudo o que é indispensável ao dia a dia. Quando falo isso, me refiro à realidade do homem moderno, que leva consigo não apenas a carteira e uma caneta no bolso da camisa, mas que precisa carregar o seu smartphone, tablet, ultrabook - companheiros fieis na jornada diária, do trabalho o lazer.

Os adeptos das chamadas murses (man = homem; purse = bolsa) só aumentam. E não são só os famosos que apostam nessa tendência. Homens reais, como eu e você, já começam a entender que o acessório facilita - e muito, a nossa vida.

Você concorda? Interaja com o Blog. Assim saberemos os assuntos que você gostaria de ler.

De Tirar o Fôlego: Uma Cobertura de US$ 82,5 Milhões

432 Park Avenue, este é o endereço da torre residencial mais alta do hemisfério ocidental e o mais novo ornamento do horizonte de Nova York. Com 425 metros, o arranha-céu dispõe de 104 apartamentos com um pé-direito de quase 4 metros, janelas de 3x3 metros e preços que variam de US$ 16,95 milhões até US$ 82,5 milhões.

A torre de tirar o fôlego foi desenhada por Rafael Viñoly e levou 3 anos para ser construída. Ela está situada no centro de Manhattan, e as coberturas oferecem uma vista de toda a cidade de Nova York: a partir do Hudson até o East River, do Bronx ao Brooklyn e do Central Park ao Oceano Atlântico.

O prédio também dispõe de um restaurante privado com um terraço ao ar livre, uma piscina/spa com mais de 20 metros, uma sala de projeção / espaço performático, adegas climatizadas, uma sala para crianças e uma sala de reuniões.

O arranha-céu vai receber os seus primeiros moradores no próximo ano. Então, se você está procurando um ótimo lugar em NY e tem uma conta bancária sólida, é melhor se apressar, já que as coberturas estão indo como bolos quentes.

Primavera em Paris

Começo de Outono no Brasil, começo da Primavera nos países acima da linha do Equador.

Depois de sete meses de frio, o sol volta a aparecer no céu de Paris e anuncia a Primavera. Essa estação é uma das melhores épocas para visitar a cidade. Além do clima ameno, os parques se enchem de flores e você pode conhecer Paris sem milhões de turistas, já que essa época é considerada baixa temporada.

Março, Abril e Maio são os meses mais calmos e os melhores para aproveitar a cidade luz. Você pode andar pelas ruas sem sentir muito frio ou muito calor e os dias costumam ser mais longos. Essa época também costuma ser um pouco chuvosa, por isso, quando estiver em Paris nunca saia sem um guarda-chuva ou uma capa.

Temperatura durante a Primavera em Paris

A tendência é que os dias amanheçam frios, mas que eles esquentem ao decorrer do dia e só volte a fazer frio à noite. Por isso, é importante sempre ter um casaco ou uma malha à mão. Mesmo na Primavera, roupas de meia estação são ótimas para colocar na mala.

As temperaturas nessa estação variam de 10ºC a 20ºC, mas o ideal é checar a previsão do tempo antes de sair de casa. Em alguns dias a mínima pode chegar a 7ºC. Isso pode parecer pouco para os brasileiros, mas é uma temperatura boa para os parisienses.

Em março, a temperatura média é de 7,8ºC. Já em abril o clima melhora um pouco e a média sobe para 10,6ºC. Maio é o melhor mês para quem gosta de calor, a média é de 14,3ºC em Paris.

O melhor do clima da Primavera em Paris é o sol, que você também pode aproveitar no Verão, mas teria que dividir isso com outros milhões de turistas. A chuva e o tempo nublado também podem aparecer, por isso esteja sempre preparado.

Outra vantagem da Primavera é que é possível ver a passagem das estações. Na maior parte do Brasil, não conseguimos ver com clareza a passagem do Outono para o Inverno ou da Primavera para o Verão. Em Paris, as árvores anunciam a Primavera com clareza, depois de passarem meses sem uma única folha. Os parques ficam muito mais bonitos e até os parisienses ficam mais alegres com o fim do frio. Paris floresce e ganha uma paisagem de cartão postal.

Está na Hora de Fazer um "Check-up"?

Você conhece algum homem, incluindo VOCÊ, que vá ao médico por livre e espontânea vontade? Mesmo sem sentir nada, apenas para ver se a sua saúde vai bem? Conhece? Sorte sua, pois essa pessoa pertence à minoria.

O Blog O Homem Elegante, pensando na saúde masculina, conversou com alguns médicos de um dos mais importantes hospitais, o Hospital Israelita Albert Einstein.

Cuidar da saúde é uma questão cultural. Enquanto as mulheres aprendem, desde cedo, que é preciso ir regularmente ao ginecologista - e, depois quando se tornam mães, que é preciso levar os bebês ao pediatra, os homens não são criados com esse hábito.

"Como o papel de provedor ainda é bastante forte na cultura atual, o sexo masculino não pode se fragilizar e comprometer esse papel familiar. É considerado como o sexo forte e acredita ser mais resistente às doenças. Essas crenças dificultam a incorporação de medidas preventivas e a mudança de estilo de vida", explica o Dr. José Antonio Maluf de Carvalho. O fato é que, por essa questão cultural, os homens sofrem com mais doenças que poderiam ser evitadas caso houvessem atitudes preventivas.

Prevenir é Melhor, Sempre

Por mais batida que esteja essa máxima, ainda faz todo sentido quando o assunto é saúde. E no caso dos homens também deve ser aplicada, mesmo que a agenda esteja lotada. É preciso fazer sobrar tempo para ir ao médico entre um compromisso e outro.

No Brasil, os problemas cardiovasculares estão entre as principais causas de morte - e entre os homens a incidência é maior. Isso se reflete diretamente nos consultórios dos cardiologistas. Lá os homens são maioria, ainda que não esmagadora. "Entre meus pacientes, a maioria é de 60% homens e 40% mulheres", diz o Dr. Marcos Knobel, médico cardiologista. O importante é que as doenças do coração e do sistema circulatório podem ser prevenidas.

A prevenção pode ser feita com check-up periódico para controle dos fatores de riscos cardiovasculares, como sobrepeso, obesidade, diabetes, colesterol, hipertensão arterial, entre outros.

Mas, quando se fala em prevenção, não basta ir ao médico periodicamente. Se não houver mudança de hábitos, de nada vai adiantar fazer visitas regulares. Evitar o cigarro e o álcool em excesso, alimentar-se de forma saudável, reservar um tempo para o lazer, para o convívio com a família e para desenvolver a espiritualidade também fazem parte de uma atitude preventiva.

Vencer Preconceitos

Outro problema entre os homens são os preconceitos com determinados exames. Como o que detecta câncer de próstata, outra das principais causas de mortes. O diagnóstico traz boas chances aos pacientes, mas para isso é preciso quebrar o tabu e realizar o exame de toque retal periodicamente. "No caso dos homens que apresentam história familiar de câncer de próstata em primeiro grau, a prevenção deve começar a partir dos 40 anos", enfatiza o Dr. Maluf.

Assim como os casados, os homens de mais idade passam a se preocupar mais com a saúde. As esposas realizam "forças-tarefas" para que haja visitas periódicas ao urologista, ao cardiologista ou ao clínico geral. "Os idosos passam a se cuidar mais para prevenir doenças crônicas que aparecem com o tempo", ressalta o médico geriatra Dr. Fábio Nasri.

Exames Essenciais

Para saber como está a saúde, vale acompanhar possíveis fatores de risco fazendo um Check-up anual. "A história clínica e o exame físico devem nortear a solicitação de exames, que deve ser personalizada ao máximo", explica o Dr. Nasri.

Confira os principais exames do check-up masculino:

• Exames de sangue para verificar os níveis de colesterol total e frações, triglicérides, glicemia e insulina.
• Avaliação de calcificação em coronária.
• Função hepática.
• Ácido úrico.
• Câncer de próstata: dosagem de enzima PSA.
• Câncer do cólon: colonoscopia.
• Função pulmonar, indicada aos fumantes.
• Raio X de tórax para avaliar os órgãos sólidos.

Os Especialistas Recomendam...

Deixe de lado o sedentarismo: pelo menos 30 minutos de caminhada por dia. O ideal são cinco dias por semana.

Alimente-se de forma saudável para controlar o sobrepeso: e cinco a seis pequenas refeições ao dia, ricas em frutas, legumes e verduras.

Mude o ritmo da vida profissional: é preciso buscar equilíbrio entre os diversos papéis que se tem na sociedade e na família. Isso promove felicidade e alegria de viver.