Imagine-se após um dia estressante no trabalho a possibilidade de relaxar em uma banheira de água quente, comendo aperitivos e jogando conversa fora. Isso pode parecer um sonho, mas é uma tradição no Japão: o banho de ofurô.
Originário da China e muito divulgado entre os japoneses, o banho chegou ao Brasil junto com os imigrantes, que tinham em suas casas tinas de madeira para banhos de ofurô. Devido às águas termais provenientes dos vulcões, existem muitos ofurôs naturais no Japão.
Diferentemente da banheira, onde a pessoa costuma deitar-se, o banho de ofurô é realizado sentado, em posição fetal. Isso é para lembrar o útero da mãe. A ideia é retomar o relaxamento que tinha nesse momento da existência. É o momento que a pessoa tem para estar consigo mesma.
O banho é feito em uma tina de madeira com água quente e a água deve estar em uma temperatura um pouco mais alta do que a do corpo da pessoa, em torno dos 37º. Não pode ser extremamente quente, para não baixar a pressão. A água quente costuma relaxar e ativar a circulação.
Existem clínicas e spas que oferecem vários tipos de banhos de ofurô, todos com essências jogadas na água. O ofurô de chocolate, por exemplo, oferece uma ação refrescante e estimulante. O extrato de cacau ajuda a hidratar a pele e prevenir o envelhecimento. Há lugares que a pessoa até pode degustar um chocolate durante o tempo do banho.
Há também o banho de vinho, que pode ser feito com degustação. O extrato e a casca da uva Itália, utilizada na água, são ricos em bioflavonóides e polifenóis, que ajudam no combate aos radicais livres, protegem a pele e ativam a circulação sanguínea.
Existem também os banhos com ervas medicinais, sais das termas do Japão e saquê. Portanto, basta reservar trinta minutos do seu dia e escolher um banho para relaxar.
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